嫉妬が死ぬほど苦しい時の対処法

嫉妬で気が狂いそうです。

ずっと嫉妬の感情に苦しめられています。

嫉妬という毒は良薬として使うがよろしい。

嫉妬は誰しもが抱く感情です。

異性にだけでなく、お金や才能、ステータス、健康など、

人は自分が欲してやまないものを持っている相手に対し、嫉妬するのです。

嫉妬には、自分が欲しくてしょうがないものが映し出されているということですか。

確かに・・・。

日陰でなく堂々と愛されたいです。

ケース１と違うのは、身を亡ぼすほどの嫉妬であるということです。

浮気という裏切りによって怒りがプラスされる分、猛毒になるのです。

怒りのエネルギーは攻撃のエネルギー、強大です。

だから苦しいのです。

はい。

この身が焼き尽くされるほどの怒りです。

許せません。バカにしやがって。

プライドずたずた、自尊心の崩壊です。

あなたは怒りの正体を知らない。

だから苦しみ続けるのです。

怒りの正体は自尊心の崩壊からくるものではありません。

それに、自尊心は本来、他人によって崩壊させられるものではありません。

あなたが自分は素晴らしい！自分は尊い！自分最高！と本当に思っていれば、他人が何をしようがあなたは傷つきません。

そんな・・・風に思えるわけないじゃない！

旦那は子羊女に恋をしているの！。

子羊女は、愛されてるの。優しくされてるの。優先されてるの。大事にされてるの！

本当は私がそうあるべきなのに！！

はい。見えましたね。あなたの願望が。

愛されたい。優しくされたい。優先されたい。大事にされたい！

嫉妬は願望を映し出しています。

嫌な気分になる出来事（嫉妬が派生した出来事）は、願望に気づくきっかけにすぎないのですよ。

望まなない方向に目を向けず、願望に目を向けてください。

愛されたい！優しくされたい！優先されたい！大事にされたい！

でも・・・実際そうじゃないから苦しいんです。

嫌な出来事に焦点を合わせれば、嫌な出来事に連なる嫌な考えばかり浮かびます。

それを疑心暗鬼というのです。

嫉妬の無限ループです。

思考の方向を願望へとシフトしなければ、嫉妬から解放されることはありません。

苦しみ続けるだけです。

嫉妬から解放されたい、今の現状が心底嫌だと思うなら、訓練するしかありません。

愛されたい！優しくされたい！優先されたい！大事にされたい！

でも・・・実際そうじゃないから切り替えが難しいんです。

自尊心（セルフイメージ）は他人に侵されるものではありません。

自尊心は自らが創るものです。

いいえ、私は夫と子羊女に傷つけられたのです。

ええ。でもその考え方では、あなたは立ち直ることはできません。

他人に責を置いているうちは、あなたの人生を、他者に委ねていることになるからです。

裏切り者に委ねてよいのですか？

だめです。

では、自分に責を置きましょう。

あなたは傷つけられたのではないのです。

裏切りに合い、裏切り者の言葉や態度を重視し、自分で自分の評価を下げてしまっただけなのです。

さぁ、自分自身でセルフイメージを高めてください。

「私は素敵！」「私は素晴らしい！」「私は愛されている！」

・・・って思えないんですけど・・・。

理想の自分のイメージを描きなさい。

嫌な二人に意識を向けず、キラキラ輝く理想の自分にだけ目をむけるのです。

キラキラ輝く私・・・。

めっちゃ愛されてる私、お金持ちの私、成功している私、自立している私・・・。

おぉ・・・。気分イイ。

理想の自分のイメージを確立すれば、あなたの気分はとてもよくなります。

願望は光のエネルギーです。気分のイイ状態と波動が一致するのです。

続ければ嫉妬の去りゆく足音が聞こえてくるはずです。

裏切り者をやっつけることばかり考えてた。妄想でもスカッとするの。

復讐もある意味生きる原動力です。

ですがそれは闇のエネルギー。

その身をいずれ滅ぼすことになりますよ。

この世は波動世界です。

あなたの出す波動（エネルギー）であなたの現実は創られます。

波動・・・。

あなたの抱く感情、気分です。

イイ気分はいい波動。イヤな気分は悪い波動です。

イイ波動はイイ現実を引き寄せ、悪い波動は悪い現実を引き寄せます。

今どのような苦しみの中にあろうとも、

あなたの思考の方向次第で、いくらでも状況は変わり、幸せになれるのだということを常に思い出してください。

私の人生は私が創る！！

波動ーーーー！！